2017.10.28の食事日記

あさごはん

・バナナスコーン

・バター

・わかめ入りスクランブルエッグ

・きゅうりとたまねぎのサラダ

・オリーブオイルと塩

・ポテトサラダ

・トマトとわかめのコンソメスープ

・ペリエ&シークァーサー

・インスタントコーヒーブラック

おひるごはん

・サッポロ一番塩ラーメン

具はもやし、ねぎ、かにかま、海老の佃煮、豆苗

・柿

このあとポテトチップスと黒糖かりんとうとマクビティチョコビスケットをたくさん

 

よるごはん

・カレーライス

・つるむらさき

夜はお菓子食べ過ぎなのか台風のせいなのか動けなくて作ってもらった。