雲の上はいつでも青空

アダルトチルドレンの私が楽しい、好き、ワクワクを見つけていく記録のブログ

2017-11-20から1日間の記事一覧

2018.11.19の食事日記、糖質オフ21日目

あさごはん ・だしまきたまご ・豆苗キムチ ・たまねぎのお味噌汁 家族はやきおにぎり おひるごはんは外食 ・カルボナーラのビスマルクピッツァ ・ワタリガニのトマトクリームパスタ メニューがピッツァかパスタのみだったので、ピッツァの方はひとくち、パ…

2017.11.18の食事日記、糖質オフ20日目

あさごはん ・チキンサラダ、オラーフオイルと塩 ・たまねぎのポタージュ 家族用にパンネンクックに初挑戦 全粒粉でやったからかなり固くなってしまいました おひるごはんはキッズプレートのハンバーグ、からあげ、ソーセージと チキンバスケットのチキン 外…

2017.11.17食事日記、糖質オフ19日目

あさごはん ・ミルフィーユ鍋ののこり ・きゅうりキムチ 家族にはごはんを入れて雑炊に おひるごはん ・豚肉と野菜のスープ ものたりなくてココナツバターチョコ おやつ ・チキンナゲット よるごはん ・山椒鶏とズッキーニの白ワイン煮 ・たまねぎのお味噌汁…

2017.11.16の食事日記、糖質オフ18日目

あさごはん ・タンビン ・きゅうり、味噌 ・わかめとにんじんの中華スープ ・柿ひときれ おひるごはん ・きのこと白菜のキムチスープ ・バタピー おやつ ・するめ 炙ってマヨネーズで よるごはん ・白菜と豚肉のミルフィーユ鍋 ・きゅうりの浅漬け 柚子胡椒…