きのうはベビーステップ10日目、15分の断捨離と15分のごほうび、というものでした。 15分タイマーをかけて断捨離をし、そのあと15分ソファテーブルに足を上げてゆっくりする、というようなものです。 まだ、私自身の朝のルーティンを決められていないので、…

おとといはベビーステップ9日目、5分断捨離を朝のルーティンに、でした。 ので、この日は2分の片付けも含めて7分リビングのテーブルの上を片付けることにしました。 １ヶ月くらい前からすっかり物置状態になって、テーブルの面が見えてなかったのが、全部片…

あさごはん ・タンビン ・きゅうりとたまねぎのサラダ オリーブオイルと塩で ・トマトとわかめの中華スープ こどもは梨も おひるごはんはポテトチップスとマクビティビスケットをずーっとぽりぽりですませてしまった(。-∀-) よるごはん ・鮭と芽ひじきのチャ…

あさごはん ・高野豆腐の鮭チーズ焼き ・キャベツとトマトのコンソメスープ ・ペリエ&シークァーサー ・インスタントコーヒーブラック ココナツオイルで焼いたラスク お昼は写真撮れなかったけどサブウェイでたまごサンドイッチとコーンクリームチャウダース…