あさごはん ・チキン ・サラダ ・たまごやき と、ピーナツ あまいものがたべたくて豆乳ココアを。 無調整豆乳にピュアココアと黒ごまときなことラカント。 だいぶ豆乳くさかったけど甘いもの欲求は満たされました。 おひるごはん ・野菜と豚肉の煮物 ・から…

あさごはん ・豚肉と野菜のスープ と、 ゆでたまご、みかん おひるごはんは朝と同じスープ おやつ ・ピーナツ ・プレーンヨーグルト、きなこ、シークァーサー よるごはん ・焼肉 ・きゅうりキムチ なんだか甘辛い焼肉が食べたくてラカントと醤油とみりんで味…