ベビーステップの4日目は今までの３つの習慣をポストイットに書いて洗面所とシンクの上に貼る、というものでした。 ので 、 洗面所と シンクの上にはりました^ ^ シンプルなインテリアが好きなので あまりこういうのをぺたぺた貼るのは好きではないのですが…

あさごはん ・ミートソースドリア ・たまねぎとピーマンのコンソメ ・柿 ・ペリエ&シークァーサー ・インスタントコーヒーブラック おひるごはん ・牛丼 ・からしなの納豆あえ ・からしなのお味噌汁 ・インスタントコーヒーブラック ごはん半分でかわりに豆…